Herzinfarkt ist keine Männersache: Warum Frauen ihre Herz- & Gefäßgesundheit ernst nehmen sollten
Herzkrank? Warum Frauen Gefahren oft zu spät erkennen – und wie du dein Herz schützt.
Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck – Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen in Österreich. Doch viele erkennen die Warnzeichen nicht, denn Symptome zeigen sich bei Frauen oft anders als bei Männern. Noch immer gilt Herzgesundheit fälschlicherweise als „Männerthema“. In diesem Blog erfährst du, welche Risiken speziell Frauen betreffen, warum Vorsorge so wichtig ist – und wo du in Österreich Hilfe, Beratung und Behandlung findest. Dein Herz zählt – lies jetzt rein!
Osteoporose: Die stille Knochendieb – So schützt du dich rechtzeitig!
Osteoporose ist eine stille, aber weit verbreitete Gefahr – vor allem für Frauen ab 50. Viele bemerken die Erkrankung erst nach dem ersten Knochenbruch. In diesem Blog erfährst du, was genau dahintersteckt, wer besonders betroffen ist und wo du in Österreich kompetente Beratung, Diagnose und Behandlung findest. Jetzt lesen und rechtzeitig vorbeugen!
Endometriose – Wenn die Periode zur Qual wird
Endometriose: Die unterschätzte Frauenkrankheit – Symptome, Anzeichen & Hilfe in Österreich
Starke Regelschmerzen, chronische Unterleibsschmerzen oder unerklärliche Müdigkeit?
Endometriose betrifft jede 10. Frau – und wird trotzdem oft übersehen. Erfahre, welche Symptome und Anzeichen auf diese chronische Frauenkrankheit hindeuten können, wie eine Diagnose gestellt wird und welche Behandlungen und Unterstützung es in Österreich gibt.
Brustgesundheit: Warum regelmäßige Selbsttests und Vorsorge so wichtig sind.
Brustgesundheit betrifft jede Frau – doch wie gut kennst du deinen Körper wirklich?
In unserem neuen Blog erfährst du, warum regelmäßige Selbstuntersuchung und Vorsorge entscheidend sind, welche Anzeichen du ernst nehmen solltest und wo du in Österreich Unterstützung, Informationen und medizinische Services rund um das Thema Brustgesundheit findest. Für mehr Sicherheit, mehr Wissen – und mehr Selbstfürsorge.
Autoimmunerkrankungen bei Frauen – Eine Sichtweise der klinischenPsycho – Neuro – Immunologie im physiotherapeutischen Kontext
Warum Frauen so häufig von Autoimmunerkrankungen betroffen sind – und was Körper, Psyche und Alltag damit zu tun haben.
Autoimmunerkrankungen zählen zu den rätselhaftesten Leiden unserer Zeit – und betreffen überwiegend Frauen. Doch was, wenn die Ursache weit über das rein Körperliche hinausgeht? Dieser spannende Beitrag beleuchtet Autoimmunprozesse aus der Sicht der klinischen Psycho–Neuro–Immunologie und zeigt, wie unser Lebenskontext, Stress und innere Konflikte zum entscheidenden Gesundheitsfaktor werden können. Ein Perspektivwechsel, der zum Nachdenken anregt.
Die Libido in den Wechseljahren der Frau
Worüber eher selten gesprochen wird ist die Veränderung der Sexualität und Libido in den Wechseljahren der Frau. Sexuelle Unlust ist eines der Themen, das immer wieder bei mir in der Paarberatung angesprochen wird. Dabei ist es nicht verwunderlich, dass die sexuelle Anziehung - insbesondere im Laufe einer langjährigen Beziehung - naturgemäß nachlässt.
Warum Frauen-Gesundheit endlich die Aufmerksamkeit verdient, die sie braucht.
Gesundheit ist wichtig – für alle. Doch die Gesundheit von Frauen unterscheidet sich in vielen Bereichen von der von Männern. Trotzdem wurde sie viel zu lange vernachlässigt. Viele Beschwerden werden nicht ernst genommen, und medizinische Forschung hat sich lange vor allem auf Männer konzentriert. Das muss sich ändern! Genau hier setzt FemHealth an – eine neue Plattform, die Frauen-Gesundheit in den Mittelpunkt stellt.
Von der Erschöpfung zur Superkraft – ein Aufruf an alle Frauen
Wir sind nicht hysterisch. Wir sind nicht überempfindlich.
Frauenstress sieht anders aus – und genau darin liegt eine bisher unterschätzte Superkraft für ein gelingendes 21. Jahrhundert.
Frauengesundheit und PSI® psychosomatische Integrationsarbeit: Ein neuer Weg zur inneren Balance?
Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden – doch wie können wir diese Verbindung gezielt für unsere Gesundheit nutzen? Die PSI® psychosomatische Integrationsarbeit setzt genau hier an und bietet Frauen neue Wege, um emotionale Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und hormonelle Balance zu fördern. Erfahre in unserem Blog, wie diese Methode wirkt und warum sie ein spannender Ansatz für ganzheitliche Frauengesundheit sein kann!
Sexuelle Gesundheit: Dein Recht auf eine gesunde und erfüllte Sexualität
Sexuelle Gesundheit bedeutet mehr als nur die Vermeidung von Krankheiten. Es geht darum, sich im eigenen Körper wohlzufühlen, Freude an Sexualität zu haben und selbstbewusst mit der eigenen Sinnlichkeit umzugehen. Jede Frau hat das Recht auf eine gesunde, respektvolle und erfüllende Sexualität. Leider gibt es oft Scham, Unsicherheit oder fehlende Aufklärung zu diesem Thema. Das wollen wir ändern!
Deine Sexualität gehört dir – genieße sie selbstbewusst und sicher!
Mentale Gesundheit bei Frauen: Stark sein heißt auch, sich Hilfe zu holen
Mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche – doch viele Frauen ignorieren ihre eigenen Bedürfnisse, weil sie immer für andere da sind. Wann ist es Zeit, auf dich selbst zu achten, und wie kannst du deine mentale Stärke bewahren?
Wissen statt Ohnmacht: Gesundheitsberatung, die Frauen hilft, ihre Gesundheit zurückzugewinnen
Ich gebe dir die Kontrolle über deine Gesundheit zurück!
Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf und dein Körper fühlt sich plötzlich fremd an. Du kämpfst mit Schlafproblemen, Stimmungsschwankungen und einem Gefühl der Erschöpfung, das einfach nicht verschwinden will. Du suchst nach Antworten doch alles was du bekommst, sind flüchtige Ratschläge oder unzureichende Lösungen. Genau so erging es mir, als ich mit 42 Jahren unerwartet in die Wechseljahre kam. Doch anstatt mich von diesem ungewissen Terrain überwältigen zu lassen, habe ich mich entschieden, das Steuer selbst in die Hand zu nehmen…
Lebensfreude kommt von Selbst
Viele Menschen denken, dass Lebensfreude einfach da sein sollte, wenn wir uns nur genug um unsere Selbstentwicklung, Selbstliebe, Selbstfürsorge und unseren Selbstwert kümmern. Doch was ist, wenn das Leben einmal nicht so spielt, wie wir es gerne hätten? Wenn Herausforderungen, Krisen oder innere Blockaden die Freude dämpfen? Dann kommt sie eben nicht von selbst – und genau hier kann Coaching eine wertvolle Unterstützung sein.
Warum Frauen-Gesundheit endlich die Aufmerksamkeit verdient, die sie braucht
Gesundheit ist wichtig – für alle. Doch die Gesundheit von Frauen unterscheidet sich in vielen Bereichen von der von Männern. Trotzdem wurde sie viel zu lange vernachlässigt. Viele Beschwerden werden nicht ernst genommen, und medizinische Forschung hat sich lange vor allem auf Männer konzentriert. Das muss sich ändern! Genau hier setzt FemHealth an – eine neue Plattform, die Frauen-Gesundheit in den Mittelpunkt stellt.